jak nie

hehe , jak masz 0 tłuszczu to już nie żyjesz właśnie więc po co my tu cokolwiek piszemy jedz dużo węgli prostych+tłuszcze to dobre rozwiązanie a tak pozatym to j/w

Hmmm chetnie oddam Ci troche mojego tluszczu. Ja mam za duzo :) Radzilbym tak jak przedmowcy zainteresowac sie budowaniem miesni a nie gromadzeniem tluszczu.

A mozna zrobic cos takiego? Meta 3443, do tego od drugiego tygodnia cyklu dodać m1t 2 tabsy dziennie? Do tego caly zestaw środkow osłaniająco-regenerujących wątrobe. I teraz takie pytanie. Jak zrobić pct. Po mecie 100 tabsow clom/nolva nie sa niezbedne. Jednak z m1t sprawa juz wyglada inaczej. Blokuje przysadke i to mocno. Zatem co radzicie??? [...]

Efekty jakieś tam bedą ale napewno nie takie jak przy normalnie rozpisanym planie na brzuch,diecie i aerobach które przez spalanie tłuszczu jeszcze bardziej uwidocznią mięśnie.

RZEŹBA brzuch Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów

Mam u tego Dila dobry układ i wymieniamy sie towarem bez zarobku ja mam cos co on potrzebujenie sądzę,żeby był swiadomy tego ze ten drugi flakon jest walony i jak przebadam ten towarek będe wiedział co tam było. Byc może jest tam deka a ta retencja jest spowodowana tym,że dołożyłem 100mg tescia i zamiast susty walę ome. Pozdrawiam

A jak by robić trening z dużym ciężarem tak żeby siła nie spadła + aeroby to można by się wyżeźbić?

Czawaj dawał na forum sposób mocowania talerza do stopy za pomocą sznurka, ale nie pamiętam jak się nazywał. do uginania było dobrze, do tgo myśle ze tez bedzie

hmb kupilem jako antykatabolik. Biore 3g dzienne: 1 kaps rano jak wstane , 1 kaps okolotrengingowa (i wlasnie nie wiem kiedy, czy przed czy po?? ) i 1kaps przed spaniem razem z ZMA.

orginal nie ma wyj*bek w moim regionie cena faktycznie dośc wysoka jak na mete.

U mnie w aptece też "nie było", a jak posłałem na następny dzień jakiegoś dziadka to 3 paczki się znalazły Ale ogólnie słyszy się ostatnio o problemach z tym towarem

[...] sie od dextro ktore i tak zostalo obalone, po drugie tam nie ma co pompowac, pompa w twoim przypadku zalezala glownie od techniki wykonywania cwiczenia. Stawiam na zly trening, kolejny cykl mozesz zaczac po tylu dniach ile trwal cykl ( carbo i tauryna jak dla mnie zbedna znowu ) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-28 12:33:04

Ja tego nie obczajam ale w miare spoko moejscowa zaraz za nim masz równie - bedzie j*bało fajerwerkami jak trzeba z tamtąd zawsze puszczaja :) no i do krupowek bliziutko. a ala tego pensjonatu to około 90 zł w sylwka . Zmieniony przez - ske24 w dniu 2009-10-07 15:32:50

Chcę dietę białkową, bo mam do spalenia trochę tkanki tłuszczowej i chcę porzeźbić delikatnie swoją sylwetkę. Brat mi zasugerował, że dieta białkowa jest najodpowiedniejsza, zresztą jak będę uprawiała sport, to bez odpowiedniej diety nie da on takich efektów jakie bym chciała widzieć:)

Jak chcesz to moge dac 95 zl ( z wliczonymi kosztami wysylki za pobraniem ) za nie otwartego Zmieniony przez - Dlugirulez w dniu 2010-06-22 14:53:27

mm1986 wiem ze to głupie co zrobiłem kupiłem to w ciemno,ale jak sie jest 2000km od kraju to nie mozna inaczej

Możesz popić sobie sokiem jak lubisz itp ale nie jest to w niczym potrzebne jako transporter czy coś.

Cukry z pożywienia biorą w tym udział. Niekoniecznie popijając sokiem lecz w niczym to nie zaszkodzi. Ale jak jesteś na redukcji proponował bym wodę.

haha, człowieku ogarnij się! Szukasz pomocy na forum, nie napiszesz żadnych szczegółów, a jak ktoś się zainteresuje to odsyłasz do oglądania filmów dokumentalnych%-) wyłączam powiadamianie o odpowiedziach %-)

szczerze jak na poczadku przegladalem ten wzor to tez wychodzily mi jakies smieszne liczby np z dosyc dlugim treningiem 4x w tyg niecale 2000 kal ale to dlatego bo przegladalem to nie wczytalem sie dokladnie... wiec lolku albo jestes kiepski z patmy albo z polskiego